Ну отчего же нельзя, очень даже можно. Здоровый образ жизни ( полноценное питание, соблюдение гигиены, физические упражнения и т. д.) её прекрасно укрепляют. Другое дело, если речь идёт о приёме иммуностимуляторов, этого действительно делать нельзя, поскольку, во-первых, большинство этих препаратов не исследованы должным образом, их эффективность и безопасность под вопросом, а во-вторых, любое вмешательство в иммунную систему здорового человека может иметь негативные последствия. Организм, привыкший к стимуляторам, перестаёт нормально функционировать без них, нарушаются его естественные защитные силы.
Для начала, есть две так называемых иммунных системы!
Внутренняя иммунная система реагирует очень быстро на проникновение вирусов в организм, и если вы будете пытаться её укрепить, это скажется на симптомах болезни и не более.
Чересчур сильная иммунная система вызывает аллергии и повреждение тканей.
Ослабленная иммунная система может вызвать ВИЧ.
По сути организм сам регулирует иммунную систему, а нам просто нужно питаться, организм сам знает каких витаминов не хватает и будет вызывать желание есть ту или иную пищу!
Приобретённая нервная система это реакция организма на уже знакомые вирусы. Её укрепить могут только прививки!
Добавить комментарий