О есть такое дело!! Не успела проснуться уже хочу спать!! Это может быть и хроническая усталось и нехватка витаминов и низкий гемоглобин и может быть что-то с сосудами головного мозга!! Нужно обязательно что-то пропивать чтоб помочь организму ну и конечно же прогулки на свежем воздухе и полноценный сон!!
Спать нужно по ночам, хороший сон залог здоровья. Очень важно выроботать режим ложится и просыпается в одно и тоже время, даже если выходной.
Бывает ночью невозможно уснуть причины самые разнообразные, следует успокоится, расслабиться, выпить травки, или стакан молока с медом. Но а если человек спит ночью нормально а днём все же как сонная муха, то следует посетить врача для выявления причины сонливости.
По идее с приходом в жизнь интернета жизнь у людей поменялась в отрицательную сторону.
Добавить комментарий