Возможно, начинается осенняя депрессия. Когда мало света, солнца, у человека замедляется выброс эндорфинов, гормонов радости.
А еще пропадает желание общаться перед какой-нибудь болезнью. Организм уже заболевает, недомогает, поэтому экономит силы, подсказывает человеку, что нужно полежать, отдохнуть.
Нехватка витаминов и микроэлементов также приводит к падению настроения и жизненного тонуса. Поэтому нужно хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, получать положительные эмоции.
Хорошо помогают в этом эфирные масла( лимон, апельсин), черный шоколад, сухое красное вино ( 50-100 мг. в день).
Депрессии в наше время случаются у многих. Одни передачи по ТВ чего стоят! Сплошной негатив! Поэтому старайтесь себя ограждать от всего такого, что может понизить Ваше настроение и отнять здоровье!
на свете очень много людей и многие из них любят общение, чтобы вокруг них вертелся мир, а не они вокруг него. но не все такие же, для кого то одиночество - это лучшее из всего того, что может им предложить мир. многим людям хочется отдохнуть от всего, не хочется никого видеть. даже у общительных людей бывают такие моменты, когда не хочется никого видеть. не стоит переживать по этому поводу. всем нам иногда нужен отдых от этого суетного мира. вокруг все стремительно движется, куда то бежит, все куда-то торопятся. в таких условиях нужно либо поспевать за всеми, либо иногда давать себе паузу. просто иногда нужно отдохнуть. вот и все.
Смотря сколько Вам лет? Если ещё молоды, так не должно быть, надо обследовать нервную систему. Я в молодости очень хотела общаться, встречаться... Это сейчас мне ничего не хочется. Знаю, что всё было, чем это кончается и, в конечном, счете, никому ничего не нужно, зачем эти повторения?
В этом очень много и куча причин. Одна из причин та что в вашем обществе нет человека с вашими интересами чес то похож на вас, а совсем другие люди не понимающие вас. А может просто вы устали от всего и вам всё надоело и нечего уже не хочется. Такое тоже бывает, но быстро проходит.
Кризис среднего возраста, такое бывает почти у всех и это нормально
Добавить комментарий