Решила позаботиться о глазах, но когда делаю упражнения на "далекое-близкое" или просто "вверх-вправо-вниз-влево", то начинает подташнивать. С чем это может быть связано?
Решила позаботиться о глазах, но когда делаю упражнения на "далекое-близкое" или просто "вверх-вправо-вниз-влево", то начинает подташнивать. С чем это может быть связано?
Скорее всего вас "укачивает", что говорит о слабости вестибулярного аппарата. Меня, например, с детства укачивает в любом транспорте. А о качелях и каруселях лучше не вспоминать.
Кстати, на меня плохо воздействуют и повороты съемочной камеры, которыми изобилуют фильмы с погонями и крутыми виражами. Даже компьютерные игры "машинки", если гипотетически я нахожусь за рулем, вызывают вполне натуральное укачивание.
Резкая смена картинок перед глазами способствует головокружению. А упражнения для глаз создают визуальное укачивание. Попробуйте потренировать вестибулярку, вращаясь, например, на компьютерном стуле.
ИМХО, вам вестибулярный аппарат тренировать надо. Попробуйте просто не слишком быстро покрутиться на одном месте, раскинув руки. После какого по вращения голова закружится? Если раза после 5-го - то ваш вестибулярный аппарат явно не в порядке, нужно тренировать - хотя бы такими же вращениями, для начала, можно еще головой крутить - эффект тот же будет.
Добавить комментарий