Почему продолжительность человеческого сна длится именно 8 часов? Кому-то требуется на пару часов больше, кому-то меньше (везет же им), от чего это зависит?
Почему продолжительность человеческого сна длится именно 8 часов? Кому-то требуется на пару часов больше, кому-то меньше (везет же им), от чего это зависит?
Сон это отдых организма, получение сил и энергии на следующий день. Так задумано Творцом и в итоге получается, что треть своей жизни человек проводит во сне. Мозг руководит в организме всеми процессами и отдых со сном также происходит под его воздействием.
Точно не знаю, от чего зависит, говорят, что от давления в том числе. У меня низкое - сплю долго. У кого высокое - бывает бессонница. Но иногда бывает, что и не совпадает. Сон человека может зависеть и от условий...
Добавить комментарий