Почему так происходит ?
погода влияет на настроение ?
Наша психика зависит от погоды ?
Почему так происходит ?
погода влияет на настроение ?
Наша психика зависит от погоды ?
А я очень люблю пасмурную прохладную погоду. Жару очень плохо переношу физически, поэтому летний дождь, когда ветерок и прохлада - это моя любимая погода. Чувство легкой меланхолии, которое вызывает дождь, это просто супер: сидишь, мечтаешь, пьешь теплый чай с мятой.. Мммм.
Все индивидуально:)
"Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет небо, пусть всегда будет мама, пусть всегда буду я!" Я обожаю солнце! Особенно ценят солнце люди, живущие там где солнца мало, соответственно где есть его дефицит. Да, тут завязано многое на витамине D, который усваивается благодаря солнышку и организм понимает, что если солнышко на небе есть, то суточная норма будет получена, при солнечной погоде спрятаться в тень всегда можно, а вот если пасмурно, то солнышко нигде не найдешь. Еще, никуда не уйдешь от природы, поэтому когда на улице светло организм понимает, что надо бодрствовать, что-то делать, активничать, а когда темно-спать, поэтому когда пасмурно, на улице становится темновато, организм думает "ага, темно, значит надо спать", а в реальности то разгар рабочего дня, еще столько всего надо сделать и получается что мы организм насилуем, заставляем его через силу бодрствовать и организма начинается стресс и депрессия. В такое время, когда короткий световой день, рекомендуется ходить в солярий (минут на 5, два раза в неделю) и не экономить на электричестве, можно даже делать искусственные окна, имитирующие дневной свет.
Все зависит от самого настроя человека, нас же с детства приучают, что солнце хорошо, а непогода (даже слово то какое "непогода"!)- это плохо и потом мы в это верим всю жизнь. Мое настроение тоже раньше зависело от наличия солнца, но сейчас мне лично все равно какая погода- от этого мое настроение и самочувствие не ухудшается. Человек - это самонастраиваемая система.
1.На солнце вырабатывается витамин Д - витамин радости.
2.Солнце - свет; тучи - мрак.
3.Можно надеть купальник и иди купаться и наслаждаться природой, плаванием, согреваться от ласковых солнечных лучей и не менее ласковых поцелуев близкого мужчины.
4.И ещё метеозависимых людей много.
Добавить комментарий