Почему мы постоянно делаем то, что нам не нравится?

Потому, что нам не нравится то, что мы делаем.

Без шуток.

Ребенка заставляют делать что-то полезное, учиться чему-то важному. Если он тратит силы не на сопротивление, а на активность и путь к цели, то жизнь - восторг, и все на пользу. Причем его вовсе не заставляют делать то, что не нравится, лишь подкармливают интерес.

А если дитя в протестах, то приходится заставлять быть разумным хоть сколько-нибудь.

Насчет времени. Найти пять минут на любимое дело - легко. Расширить эти пять минут - легко. Если отсутствие времени - не отговорка, то найти его и увеличить можно даже при подневольной жизни. К сожалению, многие боятся, что самолюбие пострадает при неуспехе в деле, заявленном как любимое, потому стремятся к нему декларативно, при этом активно избегают. Виноваты, естественно, окружающие.

Потому что у всех в жизни есть то, что входит в рамки понятия "долг". Мы должны ходить на работу, выполнять требуемые обществом нормы и соответстовать понятиям нормальности реакций и норм поведения в не зависимости от того, нравится ли нам это. Мы живем в социуме и должны играть по правилам принятым в обществе, даже если это идет в разрез с нашими личными интересами.