Почему мы не можем встать рано? Как не чувствовать себя убитым если встать?

При плохой работе печени иили почек мы просыпаемся с отеками и отврытным настроением, болями во всем теле и т.д.Если душ нет сил принять - мокрыми руками помассировать уши, шею и чуть ниже на спину. Сок свежего апельсина придаст силы точно. Можно вдыхать эфирное масло мяты - бодрит, проясняет мышление. Иногда даже вентилятор с прохладной струей воздуха приятно освежает и бодрит. Помыть голову с маслом эвкалипта - пять капель на ложку шампуня.. Мне как-то помог цитрамон-екстра, просто был хронический воспалительный процесс. На ночь принять сорбент. Способов много. Удачи в поиске и здоровья!

у меня с этим проблем нет.. во сколько запланирую во столько и встану.. думаю у тех кто плохо встает по утрам душа находится в конфликте, от этого несобранность, нежелание вставать.. сейчас я встаю ежедневно между 5 и 6 часами.. иногда без будильника.. это при том что я не жаворонок.. могу лечь и 2 часа ночи и в 3, но чаще в 10-11-12..как придется