Почему мы чистим зубы на ночь?

Затем чтобы за ночь те кусочки еды, что у вас остались на зубах и в щелках не превратились в гнилостные бактерии пока вы спите и не развился кариес или еще чего похуже как парадонтоз и т.д. Чистить обязательно щеткой утром и вечером, это помоему всем детям известно, и хотя бы раз в день зубная нить обязательно. Щеткой движения должны быть на верхних зубах сверху вниз по всему ряду зубов, чтобы нетравмировать десны там где они прикрепляються к зубам, а на нижних с низу вверх соответственно. Раз в пол года желательно совершать поход в стоматологию для профессиональной чистки, удаления зубного камня из-за него у нас так же развиваються всякие болячки на зубах так как в нем живут эти самые гнилостные бактерии, зубной камень так же может быть причиной запаха из рта.

Я врач- стоматолог и я знаю про всех микрозверушек, которые живут во рту человека. А если во рту есть хоть капелька пищевых остатков, то это в 1000 раз повышает их количество. Зачем же устраивать из своей полости рта ночью ТЕРМОСТАТ? Вот как раз утром чистить зубу не так необходимо как перед сном, если, конечно, ночью не посещали холодильник:-)

Вообще - то лучше всего чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы между ними не оставались частички пищи. Но это не всегда возможно в течение дня на работе или в дороге. А вечером - то почти все уже дома и после ужина спокойно это можно сделать.