Почему многие бывшие курильщики возвращаются к сигарете?

Я скажу на собственном примере, я бросила курить не курила несколько лет, боялась все время снова втянутся. Потом стресс и я закурила. Уже год я в каком то подвешанном состоянии, вроде и курю и не курю. Когда выпью, могу не курить а когда нервничаю хватаюсь за сигарету и не чего поделать не могу. Недели три ,месяц я не курю, день, два курю. И даже не знаю к кому себя отнести, к курящим или нет

Потому что это зависимость, как говорят "нет бывших алкоголиков" так и про курильщиков, чуть малость дал слабинку, подвыпил не плохо, да еще в курящей компании и сам снова взялся за сигарету и начинается все сначала.