Почему мне становится плохо по выходным?

Вы спрашиваете о враче? в таком случае - психиатр. Они спецы по девиантным расстройствам. Поспрашивают, поговорят, напишут и ... останетесь без работы совсем, на одной тошноте.

Постарайтесь проанализировать причину хорошего настроения в будний день и в выходной. Возможно, деятельность на работе приятна и интересна, а перспектива домашней стирки, уборки в выходной вызывает отвращение. Организм активно протестует.

Нормально всё. Дело в психологии человека... Приведу пару примеров:

Сначала на войну брали мужчин призывного возраста, а потом - всех под ряд. Стали брать и язвенников и тех у кого гастрит. И было установлено, что организм человека мобилизуется. Солдаты воевали, не взирая на то, что горячую пищу не всегда подвозили во время, а иногда и вовсе не привозили. Как только кончилась война и ветераны возвратились домой, старые болячки начинали досаждать снова.

. У одного Царя дочка чахла на глазах и все лекари были бессильны. Царь и деньги предлагал, и головы отрубал и ни какого толку. Однажды один лекарь разговорил царевну и узнал, что та пила воду из фонтана и (как она думает) проглотила лягушку. Теперь эта лягушка высасывает из неё жизненные силы. Лекарь зачерпнул воды из фонтана, подмешал туда рвотное... Когда царевну стошнило, он подбросил лягушку... Царевна выздоровела.

Думаю, что и Ваш недуг из той же серии..

Надеюсь, узнав причину, Вы с ним справитесь. Удачи!

Если не связывать ваше состояние с психологическими аспектами, о которых вам уже рассказали - давайте задумаемся о причинах физических.

Первой причиной такого плохого состояния организма может являться лишние часы сна. Да-да-да, не всегда лишний сон - это во благо. Попробуйте вставать и ложиться во столько же, как и в будний день. Второй причиной плохого самочувствия - может быть элементарное отравление. В выходные, а в особенности в зимние дни, вы чаще бываете дома и можете быть подвержены какому - либо негативному воздействию: от ртутных паров после разбитого много лет назад градусника, от батарей центрального отопления, покрытия пола и т.д. В третьих, все таки проанализируйте свое питание за несколько выходных дней. Может быть причин в нем... В особенности злую шутку здесь играет поджелудочная железа, которая реагирует тошнотой, рвотой и даже головной болью на каждый лишний бутерброд с маслом или чашку некачественного кофе. А ведь мы едим некоторые такие пачки-банки долгое время.

Поэтому совет один - разберитесь.

Или же уходите из дома, где вам физически плохо. В парк, в спортзал, в гости, в общем лучше побольше веселитесь и проводите время с удовольствием.

А может быть и сам дом поменять)))

Сочувствую, тем более, что знакомые относятся к таким "заболеваниям" с изрядной долей иронии. Для начала неплохо исключить как причину домашнее отравление каким-нибудь "ароматом", излучаемым современными материалами - синтетикой, пластиком, клеями, входящими в состав мебели или строй материалов.

Далее, Вам лучше всего пойти к психологу, самостоятельно причину Вы будете искать долго, и не вариант, что найдёте. Возможно, что Ваш организм устроен так, что Вам просто необходима нагрузка умственная или эмоциональная, чтобы "сжечь" гормоны", которые выделяет Ваш организм, и которые сгорают при выполнении Вами трудовых обязанностей или при общении с коллегами.

"Почему мне становится плохо по выходным?"

Хотелось бы спросить где и кем Вы работаете?!

Как сне показалось на первый взгляд, это накопленный за будни усталость.

От работы, недосыпа, неправильно питания, дорога (времени, потраченного на путь до работы и до дома), усталость от метро/маршрутного такси/общественной транспорта/автомобиля; много мил уходит на умственные способности. Жизисескую силу, ответственность, опять же, стресс.

Если Вы работаете с компьютером, то это обязательно головная боль, усталость в глазах, порой онемение пальцев рук или одной руки, глазное давление, боль и рези в глазах, сухость слизистой, частое моргание.

Если же Вы работаете с людьми, это ещё сложнее, тяжелее, морально и Психологически тяжело.

Плюс, как в моём случае, есть вероятность "подкармливания" людей "энергитических вампиров".

Они стараются общаться только с Вами, по долгу, могут приходить каждый божий день, тянуться к Вам, как как "сосуду энергии".

В следствии, на работе Вам отлично, прекрасное настроение, позитив, силы, энергия, а вечером, после работы или в выходные дни, Вам плохо, Вы без сил, энергии, настроения и делания что либо делать.

Возможен и вариант, где причиной является жизнь бок о бок с тем, кто "сосёт" из Вас энергию и жизненные силы.

Это может быть друг, близкий и любимый человек, муж/жена, родственники и родители.

Понаблюдайте за своим самочувствием, как и когда именно Вы чувствуете себя тяжело, изнемажённо, плохо, без сил и настроения.

Как только Вы это поймёт, можно будет сделать хоть какие-то выводы.

Это может быть Психологический моментом, переживанием какой-то ситуации, пережившие стресса или жизиологической, проблемами со здоровьем, и как следствие, плохое самочувствие и красок сил, тошнота и усталость, печаль и грусть.

Беременность - (но вижу, что это не Ваш случай)

Давление - ( у меня пониженное давление) и частыми являются усталость, головная боль, тошнота, головокружение, упадок сил, "звёздочки/сеточки" перед глазами, реже, но бывают обмороки.

При чём всю рабочую неделю всё отлично, а в выходные вот такое "чудо".

Ещё мы (люди) очень зависим от погоды и климата, от условий жизни и режима жля, из-за рациона питания, правильного и необходимого сна и т.д. и т.п.

Внимательно проследите за собой и своим самочувствием.

Запоминайте и записывайте симптомы и ощущения, делайте выводы.

Может даже стоит обратиться за помощью к врачу! ь

Лучше предупредить что-то, сем запустить!

Берегите себя и свой организм!

Отдыхайте, раммлабляйтесь, займитесь любимым по душе дедом, хобби, расслабьтесь, сходите на массаж, устройте себе праздник!)))

Будьте здоровы!!!

У моей тети было аналогичное состояние, но она испытывала головные боли два раза в месяц примерно в одни и те же дни. Обратилась в поликлинику, у нее диагностировали мигрень. Но у мигрени все-таки более длительный период. У вас возможно еще и нарушения нервной системы, думаю следует обратиться неврологу.

Или смените обстановку или даже работу.

Судя по Вашему изложению, это рефлекс. Ну, то есть, как у мужчин, 2 года бывших в армии, есть особенность просыпаться в час подъёма, находясь уже не в армии.

Возможные выходы из ситуации :

1.Сменить работу или бросить её (если она у Вас есть)

2.Если у Вас действительно - критичный день - суббота, выпейте в пятницу перед сном лёгких успокоительных таблеток. Типа "Персена" того же.

3.Психолог (кстати, это не врач, а скорее слушатель). Но только хороший и дорогой.

Добрый вечер. Мое предположение, что возможно Вам, как и мне, тяжело находиться без дела и мысль об этом, возможно, подсознательная, отрицательно влияет на Ваше здоровье. У меня такое бывает. Правда начинает находить чисто моральная дипрессия, что на выходных я не принесу ничего нужного для себя и общества, помимо домашних дел. Возможно- этот вариант отчасти подойдет.

Интересный вопрос. Но очень мало информации, сложно так ответить. Если хотите - пишите личное сообщение, попробуем поискать причину.

Иногда бывает какая-то травма детства, например - по выходным напивались родители и были скандалы, или страх остаться одной, когда родители уезжали. Нужно задать больше вопросов, чтобы понять что-то.

Это нормальное явление, когда знаешь что придётся в понедельник идти на работу, хорошая ситуация, когда на работу как на праздник, но это редкий случай. Обычно так и происходит, обидно что кажется можешь выспаться, а всё равно встаёшь как по будильнику, только без него...

Прежде всего все будние дни вы скорее всего работаете, и за этот период вы устаете. Перед выходными вы заранее осознаете что будете отдыхать и ваш мозг всходит в некий транс, вы бычтро утомляетесь, можно сказать что вы устаете от безделья.