Почему мерзнут пятки ног?

Причиной того, что мёрзнут пятки чаще всего является нарушение капиллярного кровообращения, это бывает при общем пониженном артериальном давлении, варикозном расширении вен, сбое в работе сердца, спазмах сосудов. Нередко причиной может стать и строение голени, о них говорят-худые ноги- при котором из-за отсутствия жировой ткани в этой области , тепло "рассеивается". В домашних условиях можно улучшить капиллярное кровообращение ног, если почаще "устраивать" им контрастный душ, заниматься гимнастикой с подбором специальных упражнений, употреблять в пищу продукты, усиливающие кровоток, такие, как лук, морковь, перец.