Почему люди живущие в горах, являются долгожителями, в чём причина?

В горах разреженный воздух, содержащий меньше кислорода, соответственно, окислительные процессы в организме протекают медленне, продолжительность жизни возрастакт. Такой эффект наиболее выражен в диапазоне высот 2000-3500 м. С дальнейшим увеличением высоты кислородное голодание, наоборот, приводит к снижению продолжительности жизни. Свою роль играют солнечный свет - чем выше, тем уровень солнечной радиации выше, в том числе и жесткой, а малые дозы радиации стимулируют организм (например, в Японии больше всего долгожителей проживает в окрестностях.. Хиросимы и Нагасаки). Плюс характерная для горцев диета - питание довольно скудное, возможностей переедать просто нет. Чистота воздуха - там почти нет пыли, воздух сильно ионизированный, что также считается полезным.

Долгожительство живущих в горах людей складывается из многих причин. Это образ жизни, горная целебная вода, гены. Люди здесь работают умеренно, без перенапряжений. Большую часть дня проводят на свежем воздухе, питаются они правильно. В рационе жителей гор большое количество растительных продуктов богатых клетчаткой, витаминами.

Это связано с воздухом, которым они там дышат. Точно не знаю, то ли он разряженный, то ли больше насыщенный кислородом. В общем, из-за того, что воздух там другой, а, возможно, и питание самих людей, живущих на горах, другое - все это влияет на их продолжительность жизни.

Те, кто живет в горах, имеют намного меньше заморочек, чем люди равнин. Мало того, у них размеренный образ жизни, который не изменяется десятками лет. Свежий воздух и чистая вода имеют немаловажное значение так же. Ну а свои продукты питания если еще, то вообще класс!!!

У людей живущих в горах меньше стресса каждый день, они не отягощены знаниями "как это работает", пасут своих овечек и радуются солнышку, ну изредка спускаются вниз за солью где сотрудники военкомата их вылавливают и отправляют в армию.

думаю в первую очередь это вызвано гораздо более чистым воздухом, которым они дышат. Также там гораздо тише и спокойней, ну и еда там думаю более натуральная приемущественно. Там меньше стрессов и душа отдыхает от суеты.