Почему люди зевают?

Человек зевает утром лёжа в постели, вечером, когда голова склоняется вниз и просит отдыха, сидя в автобусе, запрокинув голову или положив её набок, т.е. тогда, когда шея слишком пережимает кровеносные артерии. Человек зевнул - растянул мышцы шеи, расправил сосуды - и улучшился кровоток к мозгу.

Долго работает человек, шевелит мозгами, шурупит голова, даже закипела - и началась зевота. Мозг дал команду: "Охлади меня!". Температура воздуха обычно ниже температуры тела. Зевнул человек, глотнул воздуха, хоть на чуть-чуть охладил голову - и мозги снова заработали.

Кричит учительница на Вовочку: "Ты, негодяй, опять уроки не выучил!" А Вовочка в ответ зевает, не назло учительнице, у него уши заложило от её крика. И только зевок помогает восстановить слух: воздух через рот по Евстахиевым трубам выходит через уши - и внутричерепное давление стабилизируется.

Вот какая польза от зевания! А когда мы зеркально заражаемся чужой зевотой, мозг нас подталкивает; "Зевните и вы, дайте мне глоток воздуха, охолонитесь, помогите мне работать!"

Зевок - непроизвольное дыхание, с помощью которого человек получает дополнительную порцию кислорода в кровь, т.к. организму начинает недоставать кислорода, а также мозгу необходимо питание, а при помощи зевания улучшается кровоток в сосудах головного мозга ещё и из-за происходящих во время зевка напряжений мышц в ротовой полости, лица и шеи.

Еще люди зевают, когда перживают из-за каго-то волнительного события. А зевание помогает успокоиться, активизирует и бодрит.

Нужно отметить, что зевают не только люди, но и животные. Вы часто могли замечать, как зевает кошки или собаки.

Из последних новостей современной науки и техники можно узнать, что зевают люди с целью охлаждения головного мозга, а не насыщение его кислородом. Исследования зевка проводятся группой ученых в США, возглавляет группу Эндрю Галлупом.

С одной стороны сразу становится непонятным, почему мы зеваем преимущественно когда хотим спать, а не когда перегрелись под солнцем.

А с другой стороны сам доктор Комаровский писал о том, как легкие ребенка работают сообща на снижение высокой температуры ребенка. Таким образом насыщение кислородом помогало справится с высокой температурой.

Почему не зевают птицы, ведь у них тоже есть мозг?

Американские богатые лаборатории выяснили, что зевок - куллер для охлаждение мозга.

В опыте участвовали 150 человек: когда окружающая среда значительно ниже температуры тела мы начинаем зевать. Зимой мы зеваем чаще и когда выходим из теплого помещения в холодное тоже зеваем чаще.

Потому что зевота, это естественный физиологический процесс, при котором сокращаются мышцы лице, освобождая их от шлаков. Многие считают, что зевота способствует уменьшению морщин. А вот ученые установили, что зевота защищает мозг от перегрева.

По своей сути зевок является глубоким вдохом и выдохам, но происходит быстрее, чем обычный. Чаще всего возникает, когда мозгу не хватает кислорода, но может возникать как симптом психической или физической усталости.

Раньше была распространена теория, что

«зевание представляет собой рефлекторный акт, широко распространенный среди млекопитающих, рептилий и рыб. Оно имеет приспособительное значение, направленное на улучшение снабжения организма кислородом».

Однако последние современные исследования отрицают это. В комнату, где можно было регулировать состав воздуха, подавали разные пропорции кислорода и углекислого газа. И выяснилось, что при этом интенсивность зевков и их частота не имели прямой связи с насыщенностью воздуха кислородом.

Наблюдения показали, что зевота наступает от недостатка впечатлений и в стрессовых ситуациях. При стрессе зевок служит средством мобилизации организма. Зевают спортсмены перед стартом, студенты перед сдачей экзамена, артисты, выходя на сцену.

Зевота даже имеет коммуникационную функцию, видя как другие зевают, человек подсознательно понимает, что они находятся в стрессовом состоянии и тоже начинает зевать, мобилизуется в некотором роде.

От утомления обычно начинает зевать человек, от того, что скучно становится заниматься определённой работой или же просто от ничегонеделания. Мозг даёт команду организму и таким образом пытается взбодрить заторможенные нервные процессы.

Зевают люди и так сказать, в знак солидарности с другими. Заразная обычно бывает зевота.

Я тоже не раз задавалась этим интересным вопросом, но внятный ответ так и не нашла. Говорят что ученые не могут определить точную причину по которой люди зевают. Но лично я заметила что люди чаще зевают там где душно, то есть там где не хватает кислорода, а также зевают перед сном.

Чаще всего это связано с нехваткой кислорода, когда сидишь в душном пространстве. Мозг посылает об этом сигнал в виде зевоты. При большом вдыхании воздуха и резком выдохе кислород быстро доходит до мозга

Почему мы зеваем? Задав этот вопрос зевающим людям, вы почти наверняка услышите много разных ответов. Один скажет, что он сильно устал. Второй – что ему спать хочется. Третий – что скучно. Четвертый - что душно. Пятый… Причин много, а результат один. Так чем же вызвано это непроизвольное дыхательное движение, состоящее из глубокого медленного вдоха и быстрого выдоха? Во время глубокого медленного вдоха кровь обогащается кислородом. А напряжение мышц ротовой полости, лица, шеи, участвующих в акте зевания, способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы. Все это улучшает кровоснабжение клеток мозга, и процессы обмена в них идут более активно. Кроме того, зевая, человек нередко потягивается (конечно, если позволяет обстановка) , напрягая мышцы рук, ног и особенно спины. Сигналы от напряженных мышц поступают в ретикулярную формацию, одной из основных функций которой является поддержание тонуса коры головного мозга. Естественно, потягивание не ахти какое интенсивное движение, и поток импульсов от мышц не столь велик, как, скажем, при активной мышечной работе. И все же эти импульсы в определенной степени активизируют ретикулярную формацию, а она, в свою очередь, возбуждает нейроны коры, как бы заставляя их стряхнуть с себя торможение. Таким образом, зевота активизирует, правда, очень ненадолго, деятельность головного мозга. А дело вот в чем. В ситуациях, связанных с сильным эмоциональным напряжением, опасностью, самопроизвольно включается древнейший механизм: человек инстинктивно замирает, затаив дыхание. И тогда включается другой еще более древний механизм – зевание (зевота – это древняя форма дыхания, близкая к глотательному дыханию рептилий, рыб) . При этом глубокий вдох насыщает кровь кислородом, она поступает в мозг, к мышцам, поддерживая состояние готовности к решительным действиямИ мы с вами, зевая вечером после напряженного трудового дня, вряд ли думаем о том, что с помощью зевоты организм, возможно, готовит себя ко сну, стирая следы отрицательных эмоций и создавая комфортный спокойный фон для засыпания. "Возможно", потому что пока еще не собраны научные доказательства, позволяющие рассматривать зевоту как своеобразное средство против стресса, вызванного отрицательными эмоциями. Но связь между эмоциями и зевотой, несомненно, существует. В этом при желании можно убедиться. Внимательно проследив за собой, вы заметите, что зевать не хочется, если настроение бодрое, хорошее, радостное, приподнятое. Другое дело, когда мы чем-то подавлены, угнетены. Вот тут-то иногда и нападает, как обычно говорят люди, "нервная" зевота.