Почему люди подкладывают руку под голову, когда спят?
Ответов: 3
Так комфортнее для шейных позвонков.
Они не провисают, а покоятся на твердом основании, что позволяет расслабить мышцы и улучшить кровоток к позвонкам. Человеку реально лучше спать.
Вообще - это обычная практика в восточных странах, только подкладывают под голову валик (в Турции) или даже специально подготовленный деревянный чурбанчик, который имеет характерную вогнутость.
Видел документальный фильм, где на таком чурбанчике (кстати и на голых досках) спал весьма пожилой дедушка. Обычный такой дедушка, никакой не йог. На вопрос журналиста выяснилось, что это обычная практика и спать так весьма комфортно и удобно.
Иногда во время отдыха ,непосредственно перед сном хочется чтобы голова была чуть выше или была приподнята под некоторым углом по отношению к оси позвоночника. Это многим кажется удобным. А лично я даже ранее подкладывал руку под шею, чтобы голова была чуть запрокинута вниз и в таком положении спал. Не знаю, но мне кажется, что все эти подкладывания руки под голову связаны с общим состоянием организма.
Надо же куда-то ее, руку, девать во время сна. Вот и суют ее везде, иногда под голову попадают.
Похожие вопросы
Добавить комментарий