Почему люди когда не высыпаются болеют?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Люди не высыпаются и болеют. Они не получаю достаточно часов отдыха. что высыпаться и получать хотя бы 1 или 2 часа самой важной части сна, надо ложиться спать в 23:00 - 1 час важной части сна или 22:00 - 2 часа важной части сна. Если ложится в это врумя не будете болеть. Вот так.
0 +/-
Все очень просто, человек который не спит, ночью не получает мелатонин, который отвечает за старение организма, человек который ведет ночную жизнь, быстрее стареет, устает, соответственно ослабляется иммунитет, умственная способность, активность, все это играет немалую роль, я перечислил малую част этого айсберга, кому интересно поищите, в интернет-магазине,10 Золотых правил здоровья, или Новый старт, эти книги должны исчерпывающе ответить на ваш вопрос.
Похожие вопросы
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Почему опасно быть на сквозняке?
Ответ: Сквозняк сам по себе не опасен, опасно переохлаждение организма. Если иммунитет слабый, то даже незначительное переохлаждение приведёт к болезни. Способ ... Читать далее...
Видят ли домашние животные сны?
Ответ: От себя добавлю, что такие домашние животные как лошади, свиньи, козы, овцы, коровы и.т.д. тоже видят сны. Это давно доказанный факт, проявляемый активностью ... Читать далее...
Сон — это другая жизнь, в которой все наши мечты исполняются?
Ответ: А я слышал такую теорию, не помню какой ученый выдвигал, что сон - это наоборот и есть реалность в которой существует человек, живет так сказать, а бытие ... Читать далее...
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце.
Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
К чему снится синий песок, а над ним восемнадцать радуг?
Ответ: Синий или голубой песок, а над ним ещё и восемнадцать радуг - это явно не к добру. XD
Однажды мне приснилась поляна с голубой клубникой. А примерно через ... Читать далее...
Добавить комментарий