Как устроена память человека ?
Как устроена память человека ?
Удивительно, насколько всё-таки простой вопрос - каждый день, считай, сталкиваемся, а ответа так и не нашла, перерыв вот кучу информации для собственного интереса.
Видимо, причина лучшего запоминания через записывание в том, что накладывается несколько процессов - восприятие на слух, иногда и визуальное восприятие, плюс повторение через записывание, а повторение - второй закон памяти. Их три - впечатление, повторение и ассоциации. Но, по исследованиям, если записывать от руки информацию или с помощью ноутбука, то при первом способе ассоциативно-логическая память срабатывает намного лучше. Играют роль определённые физиологические механизмы, которые отличаются при записывании букв вручную и при нажатии клавиш.
По восприятию и запоминанию все люди подразделяются на четыре категории: визуалы, аудиалы, дигиталы и кинестетики.
Визуал - это человек, у которого более развита зрительная память. Весь окружающий мир они воспринимают с помощью зрения.
Аудиал - это человек с обостренным слухом. Всю информацию он воспринимает через услышанное.
Дигитал - человек, который воспринимает информацию путем логических размышлений и осмысления увиденного, услышанного и прочитанного.
Кинестетик - человек, который воспринимает всё происходящее через осязание, обоняние и с помощью движений.
Конспектирование помогает легче запомнить информацию всем четырем категориям людей. Это универсальный способ восприятия. Визуал пересмотрел им записанное - запомнил. Аудиал запомнил, пока слушал то, что ему диктовали. Дигитал перечитал свои записи, сделал выводы и умозаключения, и таким образом всё запомнил. Кинегестик помнит сам процесс - как, когда и при каких обстоятельствах он всё это записывал.
Кроме того, услышанная и увиденная информация со временем выветривается, а более половины не воспринимается вообще. В то время, как к записи (конспекту) можно вернуться в любой момент, всё перечитать, найти особенно важную информацию или точные данные, необходимые для учёбы и работы.
Рекомендую за ответом обратится к НЛП (нейролингвистическому программированию). Там это вопрос хорошо исследован. По крайней мере его практические аспекты. Если вам легче запоминать записывая, то это еще не означает, что это так у всех людей. Есть люди которые лучше запоминают, когда проговаривают. НЛП это объясняет индивидуальным соотношением репрезентативных систем в восприятии информации. И стратегии запоминания и восприятия у некоторых людей бывают весьма редкими. Из известных НЛПстов в этом вопросе могу посоветовать Роберта Дилтса. Еще рекомендую почитайте про человека с феноменальной памятью - Шерешевского (см. работы Леонтьева и Выготского). Шерешевский всю информацию запоминал с первого раза и представлял в форме картины. Из этой картины он мог извлечь по желанию любую информацию из любого периода своей жизни. Кстати, нечто подобное показано в популярном сериале "Форс-Мажоры" ("Suits"), где похожей способностью обладает один из главных героев - Майк Росс.
Это называется "письменная память" . Что то вроде зрительной, но слегка иначе. Вот вы записали что то на листике и убрали его в ящик (допустим). Понадобилось вспомнить - в голове как бы визуализируется сей достопримечательный ящичек, открывающий вам записанное на нужной бумажке. Может это потому, что вы не боитесь забыть то, что уже записано. Вот и не забываете. А если бы не записали, постоянно бы переживали, что забудете и так бы и вышло. Наверно так. Верней у меня так))
Для меня не запоминается, у меня лучше развита "слуховая память".И в школе, и в универе когда училась, все учила вслух, так лучше запоминалось. Сразу вспомнился фильм, когда герой Леонова учил уроки во сне))
Разные люди запоминают по разному. В одном детективном фильме ученый историк все запоминал связывая с определенными историческими событиями. Но для меня получается проще запомнить , если необходимая информация была записана мною на бумаге. Я часто пишу записочки из дел , которые необходимо сделать в течении дня , но практически этой записочкой не пользуюсь , так как все хорошо запоминаю.
Добавить комментарий