Почему когда прохладно — это бодрит, а когда холодно — спать хочется?

Потому что лёгкая прохлада освежает организм, клетки просыпаются. А если организм замерзает, он хочет сэкономить энергию, чтобы согреться, тогда организм выключается, вы чувствуете сонливость. Основные источники энергии у нас - это еда и сон. Иногда если человек голоден или замёрз, тело автоматически включает защиту, то есть, наклон на сон - это спасение такое своеобразное 🙂