Почему когда плохое настроение не хочется есть вообще?

Отсутствие аппетита, также как и переедание, - один из симптомов депрессии. Плохое настроение является причиной того, что человек начинает терять энергию и желание чем-нибудь заниматься, включая приготовление и употребление пищи. В некоторых случаях это может привести к существенной потере веса. Кроме того, причиной отсутствия аппетита могут стать стрессы разной степени тяжести: череда легких, но непрекращающихся стрессов или один затяжной. Пища имеет свойство терять свои вкусовые качества, когда человек чем-то обеспокоен, чувствует тревогу или впадает в состояние безнадежности. Нужно постараться заставить себя нормально питаться, так как отсутствие пищи делает человека еще более раздражительным и может привести к развитию затяжной депрессии.