Почему, когда человек засыпает, он дергается?

Иногда от сильной усталости мышцы в конечностях перестают сокращаться. И для того, чтобы проверить их дееспособность, мозг посылает электрический импульс. Типа проверить, живо ли тело. Точно также Вы могли видеть или в фильмах или где-то в интернете, что человек от серъезной трамвы с кровопотерей, начинает также дергаться.

Это скорей всего происходит в тот период когда ему что - то снится, и человек во сне пытается сделать какие - то движения, например убежать от несуществующего или существующего врага/угрозы. Так же человек может другой какой - то сон сниться, где он активно пользуется ногами и старается как можно быстрее ими пользоваться. Это одни из основных признаков, либо же ему что - то померещилось перед тем как он попытался уснуть и тем самым он например сделал вид, что он сгруппировался.

Понаблюдайте немного за геймером, как он играет в видео(компьютерную) игру. он же не сидит спокойно, как робот и тупо жмет кнопки. Если геймер увлечен игрой, то вы заметите, как он дергается, двигается, уворачивается от выстрелов, наклоняется во время поворотов в гонках итд итп. У кого-то более явно это выражено, у кого-то не так явно.

Я думаю, что подобное происходит и во сне. И особо яркие моменты во сне могут сопровождаться соответствующими движениями тела.

Мне кажется, что у человека расстроена нервная система или в этот день его преследовали неприятности. Не все же дергаются перед тем, как заснуть. Возможно ему стоит попить успокоительный средства, е если не поможет, то обратиться к врачу.

Тоже об этом задумывался. Может это вызвано тем что из - за сильной усталости человек резко проваливается в глубокий сон. Но мозг еще не расслаблен, поэтому он возврашает человека в режим бодрствования. Отсюда такой эффект.