Американский врач - диетолог Герберт Шелтон утверждает, что детям яйцо давать нельзя до 7-8 лет, так как в таком возрасте нет сил для нейтрализации токсинов, которые образуются в этих продуктах.
Доктор Валерий Александрович Капралов тоже говорит, чтобы ребенок не употреблял животного белка для нормального развития.
Утверждения этих двух деятелей не могут стать полноценным убеждением для того, чтобы все отказались давать детям куриные яйца, потому что ещё гораздо большее количество других деятелей утверждают, что куриные яйца необходимо давать, но в малом количестве. Кем бы не считали человека, но в белке он очень нуждается, это то вещество, которое не может в организме выработаться из других веществ, следовательно организм должен постоянно получать его. Белок это то, благодаря чему работают наши мышцы.
Я принимаю почти за аксиому кое-какую информацию, которую сейчас изложу.
Куриное яйцо содержит абсолютно все белки, которые требуются нашему с вами организму. Но яйцо - это очень приличная нагрузка для печени. Взрослый человек способен усвоить и нейтрализовать один куриный желток примерно за четыре часа, не меньше (и это при условии более или менее здоровой печени).
Куриные яйца намного более полезны в сыром виде (это если мы на 100% уверены, что к нам не прицепится никакая сальмонелла).
Перед тем, как проглотить желток, его желательно бы подержать во рту с полминуты (чтобы с помощью мозга желудок понял, что дальше делать).
При грамотном поглощении яиц, организму не нужны будет ни мясо, ни рыба (почти не нужны).
Я думаю, что пища эта довольно естественна. Но для ребёнка - нагрузна.
Многие ученые, натуралисты, врачи и т.п считают, что человек является растительноядным существом и должен питаться едой растительного происхождения плодами, семенами, мучнистыми растениями. Так устроен организм. Отмечают, что в яйце находится эмбрион и следовательно содержит мертвый свернутый белок и те же продукты , как в мясе, которые подвергаются гниению из-за бактерий.
Добавить комментарий