Обычно, когда у человека наступает полоса неудач, невезения, не хочется ничего делать.
Что нужно сделать? Во первых, расслабиться, отвлечься от плохих мыслей. Нужно немного отдохнуть: сходить в театр, на выставку, или на природу. Подумать о чем то приятном, вспомнить что-то из безмятежного детства. Вспомнить, что удалось Вам за свою жизнь достичь: научились играть на скрипке, окончили ВУЗ на "отлично", нашли "вторую половинку" и т. д.
Потом вспомнить и понять: что с Вами не так? Что случилось? Что Вы сделали не то?
Все обдумав, нужно задать себе вопрос: какие действия приведут меня к положительному результату? И начинайте действовать, с небольшого, может, мало значимого для Вас. Дальше - больше. И главное: верить в себя, что все получится.
Дерзайте! У Вас все получится!
Сначало нужно найти причину такого неприятного изменения, затем сделать всё чтоб это искоренить
Иногда такое бывает, что совсем опускаются руки, и человек плывет по течению. Но проходит какое-то время, и вновь появляется желание, к чему-то стремиться, что-то достигать и получать от этого удовлетворение. Видимо, у вас сейчас не самый лучший период в жизни.
Нужно отдохнуть, набраться сил, которые появятся через некоторое время. Также, хорошо за это время все продумать, найти причину, почему появилось безволие.
А затем собраться с силами и снова стремиться к целям. Все нормализуется, вернется в норму.
Видно не хватает гормонов счастья. Для этого занимаемся фитнесом, не перестараться, кушаем сыр, шоколад, бананы, умеренно конечно. Выбираемся на природу, находим дерево вампир:осина, ольха, тополь, обнимаем его(сливаемся с ним, не более15мин) и просим забрать всё плохое. Затем ищем деревья дающие энергию, деревья доноры:берёза, сосна, акация, дуб. Просим деревья зарядить нас энергией. Вы сразу почувствуете облегчение.
Можно подсуетиться-подбодриться. Спортик, питание, ля-ля.
А можно и просто выждать.
Если заставить себя не дышать, ну минуту-две, то потом всё равно вздохнётся.
Так и со скукой. Организму станет скучно, ему надоест, и он сам потребует перемен.
Как вам больше нравится - так и поступайте.
А вы себя любите?
Вот такую вот красивую, обаятельную и умную?
Чем вы займете себя, когда вдруг остались одна? Будете заниматься собой, своими желаниями, своими мечтами? Или полезете в виртуальную сеть, в поисках "чужих ощущений"?
Вы чувствуете свою любовь к самой себе?
Вы чувствуете ответственность за саму себя?
Вы понимаете, что каждый ваш выбор "плыть по течению", не приближает вас к вашей мечте?
Поставьте себе цель. Придумайте ее. Можете вспомнить что-то из детства. И каждый день к ней идите.
Ах, да. И мечтайте, мечтайте побольше. Сядьте и запишите чего вам хочется. Хотя бы 30 пунктов. И у вас уже появится 30 новых целей 🙂 Только старайтесь не пренебрегать этими целями в интересах других людей. В конце концов, это ваша жизни, а не их ;))
Добавить комментарий