У всех разные организмы и разный обмен веществ. Разное пищеварение. Значит у вас не хватает ферментов ,чтобы переварить фрукты. Организм вам подсказывает вашей "нелюбовью"к ним. Или у вас есть скрытая аллергия на некоторые фрукты. Если вы не едите фрукты, подумайте, чем их заменить. Витамины же нужны.
Нежелание фруктов бывает в том случае, если человек принимает витамины или часто пьет соки.
При повышенной кислотности тоже фруктов не хочется. При заболеваниях ЖКТ - тоже.
Вообще каждый человек должен прежде всего хорошо изучить себя. Нужно понаблюдать за своим состоянием при определенном питании, при введении в рацион новых продуктов, лекарств. Эти наблюдения всегда полезны.
Бывает какая-то реакция на продукты, и потом организм подает сигналы: отрыжка. диарея, вздутие кишечника, изжога,- все это вызывает нежелание того или иного продукта, в том числе, фруктов и овощей.
Я не врач, не могу сказать хорошо это или плохо.
Но я очень редко ем фрукты, если действительно их захочу. Это была клубника, апельсины, бананы, мандарины.
А так чтобы их есть через день или каждую неделю - я не могу, мне не хочется. Хотя мама ругается и заставляет.
Мой муж тоже не любит фрукты есть постоянно, только если хочется.
А хочется очень редко.
Добавить комментарий