Часто бывает состояние, когда просто тошнит от запаха еды. Кусок в горло не лезет, хотя понимаешь что пора бы уде подкрепиться. Спасают только некоторые фрукты, в основном это яблоки. От всего остального сильно тошнит.
Обычно я питаюсь довольно хорошо , но вот бывает такое. Почему это происходит и как с этим бороться?
Если так уж беспокоит, то нужно обследоваться у врача, потому что тошнота как правило сопровождает почти все заболевания ЖКТ ( всяческие гастриты, колиты и др.) и сопутствующих органов ( желчного и поджелудочной). Ещё надо проследить нет ли иных симптомов кроме тошноты ( например головной боли)- тогда может быть предвестником мигрени или признаком повышенного АД. Ещё надо проверить щитовидку и сдать кровь на сахар. А вообще тошнота связана может быть и с психоэмоциональным состоянием. Меня, например, когда что-то в жизни сильно не ладится или стресс, буквально тошнит от всего. Тогда можно попробовать средства, испробованные при токсикозе))- мандаринчик, кисленькую карамельку сьесть, минералку, сухарик, а потом попробовать что-нибудь лёгкое, но питательное типа куринного супа.
Возможен гастрит, язва желудка или беременность 🙂
Бороться с данной проблемой, если это вас очень беспокоит, вместе с врачом. Пройти все необходимые тесты, сдать анализы и уже лечить желудок. Но можно просто успокоиться и принять этот отказ организма от еды. Не заставлять себя кушать, хочется яблок - жуйте. Если возникают боли, диарея, запоры и прочие неприятные вещи, то тогда уже можно задумываться о стиле своего питания и что именно могло вызвать недомогание. Это могут быть признаки серьезного заболевания, но в то же время может временным капризом организма. Гастрит вообще никак не лечится и с этим придется жить, есть только то, что не раздражает желудок.
У меня тоже такое бывает. Целый день ничего не ем и что удивительно не хочется. Но в такой ситуации много пью чай. Бороться с этим не надо, значит организму в данный момент ничего не надо. А бывают дни , когда остановится не могу. Ем все подряд)))
Добавить комментарий