Почему холодная вода бодрит, а горячая расслабляет?

В холодной воде не комфортно и хочется из нее поскорее выбраться, чтобы не понижать температуру тела. Для того, чтобы выбраться поскорее, нужно взбодриться. Вырабатывается адреналин, гормон, приводящий мышцы в тонус.

В горячей же воде (ну и вообще в горячей среде) нагружаются сердце и сосуды. Тело хочет остыть до своих 36.6 градусов, необходим хороший водообмен для потообразования, все это происходит через кровь и лимфу. Чтобы разгрузить транспортную систему этих жидкостей, необходимо снизить активность (тонус) мускулатуры.