Я сама действительно, одно время, буквально впадала в депрессию. А происходило это потому, что я целыми днями сидела дома с ребенком и монотонно выполняла изо дня в день одну и ту же работу.
Многие мои подруги ходили на работу, встречались со своими друзьями, общались, вместе проводили время. Я же, сидела дома и ждала целый день мужа с работы. А когда он приходил, сразу ложился спать и под час, даже не пообщавщись со мной.
Вот именно от этого я чуть и не впала в депрессию. Однако, я вовремя поняла свое положение, а именно то, что я нахожусь на грани и могу сорваться в любой момент, я придумала себе занятие, которое меня отвлекало от однообразных мыслей и дало возможность общения, пусть даже сидя дома.
Я начала искать работу в интернете. Где то находила, начинала пробовать свои силы в этом. У меня появился азарт и мне было уже не скучно сидеть дома.
Поэтому, что бы не возникало депрессии, необходимо найти себе какое то занятие, которое не позволит всяким не хорошим мыслям посещать вас в моменты одиночества.
Домохозяйки действительно чаще всего страдают депрессией.
Домохозяйка видит перед собой только дом, она не может пойти на работу, пообщаться с коллективом, услышать очередную сплетню про начальника, поехать на транспорте и насладится новой работой.
Домохозяйка постоянно находится дома, одно развлечение для неё - это гости, любимый муж, дети и дом.
Жизнь словно стоит на месте, ведь приходится делать одну и ту самую работу каждый день.
Жизнь словно идёт в одних тонах, нет яркости.
Хорошо когда муж придёт с работы и начнёт делиться своими проблемами, разговаривать, спрашивать мнение, а если придя с работы муж просто начнет смотреть телевизор и не делиться всем тем, что происходило у него за день.
То конечно, девушке будет очень тяжело, ведь один человек с кем поговорить можно, это любимый муж.
Когда жила с мужем в его доме, не буду скрывать, у меня тоже часто была депрессия.
Хорошо, когда в течение дня, можно было куда-то сходить, а нет, я видела одну и ту же картину возле себя - это густой лес и речка.
В этом селе, у меня не было ни родных, ни близких людей, даже не было к кому пойти и выплакаться, поделится наболевшим, муж приходил очень поздно, а мобильная связь в доме не ловила. Вот так и жила несколько лет.
Да, красота, природа, свежий, чистый воздух, но тяжело, даже новые занятия, книги, тот самый интернет могли просто не помочь.
Вот в таких случаях, может очень часто в гости приходить депрессия.
Ситуация с домохозяйками, на самом деле очень проста. Прежде всего это недостаток общения и нехватка внимания со стороны своих близких. Хорошая домохозяйка целый день работает, не покладая рук, что бы создать комфортные условия для своих родных, а в итоге семья все воспринимает как должное, а ей так хочется, что бы ее похвалили, заметили новое блюдо и другие милые сердцу мелочи. Нет, я не говорю, что семья плохая, отличная семья, просто все со своими заботами, работой, уставшие... и не замечают, что домохозяйка тоже работала и устала. Короче говоря, любую домохозяйку, в конце концов заедает быт. Поэтому, обязательно нужно найти себе какое-то хобби, что бы доставлять, себе любимой радость.
Потому что они довольно много времени проводят дома. Заняты монотонными делами, которые не требуют большой сосредоточенности мозга. Когда мозг ничем не занят, он начинает мыслительную деятельность, отсюда появляются больше грустные мысли, чем хорошие. А уже от плохих мыслей развивается депрессия.
Я так думаю, что домохозяйки страдают депрессией из-за однообразия своей жизни. Каждый день одинаково начинается и одинаково заканчивается. Можно, конечно, возразить, что у большинства людей дни проходят однообразно. Но... Работающие люди встречаются с другими людьми, общаются, решают какие-то вопросы на работе, а домохозяйка практически всегда одна или с детьми. Постепенно это надоедает так, что начинается депрессия.
Потому что, домохозяйки проводят больше времени дома, и вот эта бытовуха вся со временем надоедает и каждый день одно и тоже готовка, уборка и т.д,хочется хоть какого то общения, разнообразия какого то, даже на той самой работе....
Добавить комментарий