Почему чем меньше спишь, тем ярче сны?

Если человек хорошо поработал физически, он спит как убитый и ничего не видит. Галлю ционации или яркие, цветные сны прежде всего связаны с переутомлением мозга и нервной системы в целом. Если поспал меньше, чем необходимо именно для вашего организма, нервная система не восстанавливается полностью, усталость накапливается, поэтому возникают такие сны. Это признак переутомления. Но есть люди, спящие всего по четыре часа в сутки и им ничего не снится такого яркого. Каждый организм индивидуален.