Как вариант искривление позвоночника. Не развиты мышцы спины и брюшного пресса. Не думали почему бодибилдеры ходят прямо всегда как бы вытянуто и для того чтобы пародировать "качков" нужно держать спину как можно прямо и немного расставить руки в стороны. Корсет из мышц держит спину прямо. А когда мышцы слабые то человек сутулится. Человеку нужно поймать ту точку равновесия чтобы не испытывать дискомфорта и тогда он искривляет спину. Если спину специально выпрямить со слабыми мышцами спины и живота то через некоторое короткое время вы почувствуете усталость в спине и тогда автоматически примите положение удобное для вас это кривая спина. Если мышцы спины и живота так скажем сильные то спина у вас не устанет, а если устанет то мышцы будут ее поддерживать
Я бы рассмотрела причину ПОЧЕМУ ИМЕННО человек начинает сутулиться.
Все дети не хотят держать спину, некоторые даже несмотря на титанические усилия родителей и особые приспособления. Только кто-то вырастает с прямой спиной, а кто-то с сутулостью или даже сколиозом.
Ребенок сутулится, значит: опускает голову вниз, втягивает ее в плечи, старается выглядеть ниже и... НЕЗАМЕТНЕЕ. Т.е. уйти в свой панцирь как улитка.
А почему? Что пугает ребенка в жизни? Почему ему не комфортно?
Вот это-то родители и должны углядеть, понять и помочь.
Так что, моё мнение: Сутулится человек закомплексованный, высокий, обиженный, неуверенный и/или спрятавшийся (даже частично) от жизни.
Я обратила внимание, что в некоторых семьях все сутулые, кто похожи друг на друга внешне.
То есть сутулость так же передается по наследству, как бы не стараться выправлять физическими упражнениями и правильной осанкой.
Причина - слабые мышцы спины, веками передающиеся в этом роду по наследству.
Такие слабые, что не удерживают позвоночник в прямом, правильном положении.
Точно так же есть и люди с отличной осанкой, и их не портят никакие неправильные позы.
Потому что его таким вырастили. Мой старший сын сутулился потому, что я всё время подкладывала ему ещё в коляске и в кроватке мягкие подушечки под голову. А дальше и в школе не следили за осанкой, и в однокомнатной квартире не была удобного места для уроков, а он больше читал, никаким спортом не занимался. А когда осознал упущенное, теннис выправил ему спину.
Так что стройность ребёнка зависит прежде всего от матери.
Помню статью про пионерский лагерь Артек (ещё в советские времена), как какая-то воспитательница жаловалась, что мол беда с этими испанскими девочками, повыкидывали все подушки, потому что мамы запретили им на них спать. Поэтому-то у испанок такая гордая стать! Помню и воспоминания одной воспитанницы Смольного института благородных девиц: их десятки раз заставляли прилично входить в дверь, т.е. не не вертя корпусом, сохраняя осанку спины и правильно держа голову. Одним словом, за осанкой надо следить с детства.
Так что если по каким-то причинам, в том числе и из-за слабого здоровья, у человека развилась сутулость - это поправимо. Для этого сейчас достаточно обратиться в артроцентр или в любой физиотерапевтический институт, где Вам подскажут или предоставят все необходимые именно Вам способы и средства для исправления осанки. Главное - поставить такую цель.
Добавить комментарий