Почему человек становиться плаксой?

Наверное это удел пессимистов и тех обстоятельств в которых находится человек, я сейчас плачу каждый день, уже пятый месяц как похоронила мужа, сын говорит :"Перестань жалеть себя", от этих слов я ещё больше хочу плакать. Плачу от боли утраты, от тоски по мужу, от жалости к нему. По жизни считаю себя ранимой, слабой женщиной, но на психотренинге врачи психотерапевты сделали вывод, что я очень сильный человек, мой рейтинг был на первом месте из 14.