Почему беременным противопоказан грейпфрут?
Ответов: 4
Экзотический цитрусовый плод грейфрут очень полезен всем. В нем содержится поистине кладовая витаминов и микроэлементов, нужных для здоровья человека, а особенно беременной женщине в период вынашивания ребенка. В грейпфруте много фолиевой кислоты, так необходимой будущей маме, а также витамины А, С, Д, В6.
Грейпфрут пртивопоказан беременной женщине только в случае аллергии на цитрусовые, и если у женщины имеются хронические заболевания печени и почек, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. И еще не рекомендуется этот полезный фрукт кушать натощак никому. Лучше кушать его дольками или пить в виде свежевыжатого сока во время еды или после нее.
Грейпфут поможет при изжоге, бессоннице, отёках, нервозности и раздражительности, тяжести в желудке после еды. Все эти качества грейпфрута весьма привлекательны для будущей мамы. Беременные женщины, употребляющие грейпфруты, легче переносят ранний токсикоз.
Чтобы грейпфрут принес максимальную пользу здоровью мамы и ее будущему ребенку, достаточно кушать его каждый день по половинке.
Грейпфрут содержит такое количество полезных витаминов и минералов, что при беременности он наоборот даже полезен. Употребление одного такого фрукта в сутки, способно восполнить недостачу огромного количества витаминов в организме беременной женщины.
Грейпфрут оказывает самое положительное действие на кровеносные сосуды. Снижает уровень холестерина в крови, предотвращает появление тромбов и отеков. Укрепляет стенки сосудов. Поэтому, при беременности, крайне необходимо употребление этого фрукта для предотвращения развития варикозной болезни и уменьшение отеков.
Ну а минусы у этого фрукта ровно такие, как и у всех остальных экзотических фруктов. Естественно, нужно знать меру при его употреблении. Одного фрукта в день, беременной женщине будет достаточно.
Так же, существует риск развития аллергии у беременной. Поэтому, прежде чем начинать кушать грейпфрут, попробуйте вначале совсем немного, что бы проверить, не произойдет ли аллергии. Если все будет нормально, можете смело употреблять это экзотический фрукт
Первый раз такое слышу.
В течение всей беременности грейпфрут ела каждые 3-4 дня (при том что этот цитрусовый фрукт терпеть не могла раньше). Так я в течении всей беременности незнала что такое отеки. Грейпфрут очень полезный, кушайте обезательно вреда не будет.
Странно! Впервые слышу, я наоборот ела во время беременности исключительно грейпфруты (из цитрусовых)! Все в порядке, никакой аллергии ни у меня, ни у малыша не было! Говорят, что они единственные гипоаллергенные цитрусовые и очень полезные!
Похожие вопросы
Добавить комментарий