Беременным нельзя, действительно, сидеть, скрестив ноги, потому что зажимаются сосуды и замедляется, ухудшается кровообращение, что, в свою очередь негативно сказывается на самочувствии плода (ребенка).
Да беременным и неудобно в таком положении сидеть.
Самая удобная посадка - откинувшись на спинку сидения.
Нога на ногу нежелательно сидеть не только беременным, но никому вообще. В таком положении пережимаются сосуды на ногах, что может привести к таким осложнениям, как варикозное расширение вен. Если даже такая беда обойдет человека, то синяя сеточка из мелких сосудов под коленками гарантирована. Надо приучить себя сидеть прямо, ноги держать вместе и ровно или немного наклонив колени в сторону. Но даже в таком положении не стоит долго засиживаться, чтобы кровь не застаивалась, через 30-40 минут стоит обязательно встать, походить, сделать несложные упражнения.
Если человек задается подобным вопросом, то это говорит лишь о том, что он никогда не был беременным. А вот когда будет - пусть покажет всем как можно так сидеть с животом, лежащим на ногах до колен?
А если серьезно, то сидеть сложа ногу на ногу нельзя во время беременности из-за того, что пережимаются полые вены, идущие от ног, появятся отеки и гипоксийка у ребенка. А вам такого добра не надо, правда? Вот и не рискуйте.
Поза "нога на ногу", столь любимая многими, вообще никому не полезна, поскольку пережимаются вены, идущие по задней части бедра, нарушается кровоток, возникает застой крови, вены растягиваются, что предрасполагает к варикозному их расширению. У беременных же растущий плод в матке и так пережимает вены, расположенные в области таза. Беременность сама по себе является предрасполагающим к варикозу фактором - зачем усугублять?. Да и кровоснабжение плода хуже.
Пишу ответ и ловлю себя на том, что сама сижу во вредной позе))
Ногу за ногу нельзя сидеть не только беременным, но и всем остальным женщинам, а также и мужчинам. Дело в том, что при таком виде сидения пережимаются наши вены, а значит и с ними отток крови к сердцу. Циркуляция крови нарушается. У беременных и так с этим проблемы, особенно на поздних сроках беременности. Поэтому нужно еще до беременности приучить себя не закидывать ногу за ногу.
Это вредно, потому что негативно влияет на кровоснабжение как для матери, так и для ребенка. На солидном сроке беременности так уже и не посидишь - живот мешает))
Эх, а у меня есть привычка так сидеть. Даже не знаю, как отучиваться, если что...:(
Не рекомендуется беременным сидеть в такой позе, так как пережимаются важные кровеносные сосуды и как следствие нарушается кровообращение в тазовой области, а это чревато варикозом, что для женщины в положении не утешительный диагноз. Кроме нарушения кровотока, сидя нога на ногу может повысится тонус матки, возникнуть боли в области лобка в связи с неправильным расположением головки ребенка. Вот поэтому беременным, да и в принципе любой девушке, нежелательно сидеть со скрещенными ногами.
Давным-давно знаю, что сидеть нога за ногу вредно абсолютно всем, а беременным женщинам в особенности. Под коленом проходит вена, подкачивающая кровь к сердцу. Сидя нога за ногу, человек просто пережимает эту вену и нарушается малый круг кровообращения, который уносит продукты распада. Я думаю, что это никому не добавит здоровья, так что от этой вредной привычки следует освобождаться, а лучше и вовсе ее не заводить.
Такая поза недопустима для беременных женщин даже на самых ранних сроках. При такой позе нарушается кровообращение в органах малого таза, при этом происходит недостаток поступления кислорода к плоду. Может быть гипоксия плода, а это очень опасно, последствия могут быть плачевными, вплоть до умственной отсталости ребенка.
Не только беременным нельзя сидеть ногу на ногу, так как можно пережать кровеносные сосуды и вследствие чего нарушается кровеносных система малого таза. И после этого кислород будет поступать к плоду в малых дозах и может привести к замершей беременности.
Добавить комментарий