Везде написано, что нельзя. Даже в аюрведе. Но почему нельзя бананы есть на ночь- не понимаю. Объяснений нет.
Что от них можно поправиться, если съесть их на ночь, - не верю, так как пробовала.
Везде написано, что нельзя. Даже в аюрведе. Но почему нельзя бананы есть на ночь- не понимаю. Объяснений нет.
Что от них можно поправиться, если съесть их на ночь, - не верю, так как пробовала.
Бананы на ночь есть конечно можно, конечно в разумных пределах, если конечно у вас все в порядке с желудком, банан легко усваивается желудком. Кушайте на здоровье , но соблюдайте принцип-еда за 2 часа до сна, конечно лучше выпить кефирчик покрошив в него кусочки банана.
Насколько я знаю бананы считаются "тяжелой пищей". А на ночь рекомендуется есть что-то легкое, так как во сне все функции организма замедляются... Если коротко, то как-то так...
Добавить комментарий