По каким критериям выбрать хорошую подушку?

Прежде всего есть люди, предпочитающие натуральный или синтетический наполнитель подушки. Это может быть пух, перо или холофайбер. Это необходимо учесть аллергикам. Далее форма: квадратная или прямоугольная, здесь решает ваш личный вкус. И наконец плотность: пышная или не очень. Здесь тоже все зависит от индивидуальных особенностей человека. Мне например не очень удобно на слишком пышной подушке, это дополнительная нагрузка на позвоночник человека, не слишком полезная вещь. Считается, что самая полезная подушка - плоская.