Для того, чтобы развить пластиску в танце, необходимо посещать особые занятия, направленные на это. Например, хорошо подойдут занятия по бодибалету, которые не требуют особой первоначальной подготовки. Цель этих занятий - укрепление спины, растяжка мышц, а самое главное - выработка особой манеры движений, невероятно плавной и пластичной. Понятно, что чем раньше присудишь к таким занятиям, тем быстрее будет виден результат, но преподаватели говорят, что мнение о том, что балет - это занятия для молодых, ошибочно. Выработать пластику можно и в 30,и 40 лет. Главное, регулярно посещать уроки
У кого-то есть, ну а кто-то добивается этого при помощи упражнений. Так что если кажется, что пластичности не хватает, и танцы это не мое, это вам только кажется, и не более.
Хорошо ходить и на фитнесс, и на танцы, или дома делать упражнения, в инете много различных видео. Таким образом можно увеличить свою гибкость и пластичность.
И даже лучше сначала походить на упражнения, а потом уже с необходимой подготовкой идти на танцы, чтобы не стесняться:)
99,99% - можно развивать. и нужно развивать.
Добавить комментарий