Пить кофе вредно или наоборот, полезно?

Вопрос про вред или пользу кофе достаточно противоречив, как и сам продукт. даже среди ученых нет однозначного мнения на этот счет. Вреден кофе тем. что вызывает привыкание и зависимость, и если перестать пить напиток, то резко повышается утомляемость, накатывает усталость. Таким образом приходится употреблять порции кофе в разы больше чем считается нормальным. Это однозначно вредно. А полезен кофе тем, что повышает работоспособность организма, физически делает человека бодрее. Научно доказанный факт - кофе улучшает мыслительную деятельность головного мозга в области логического мышления. Это здорово. Я думаю, что умеренное употребление кофе не нанесет никакого вреда, если продукт неоднозначный, лучше в меру пить, не перебарщивать.