Пьете ли вы 2 литра воды в сутки? Если да, то что изменилось?

Мне не удается постоянно выпивать в сутки 2 л воды, обычно только 1. Но бывает так, что совсем в течение суток пить не хочется и могу выпить не более стакана. Но, когда делала УЗИ, то сказали, что в почечных чашечках много песка и поэтому иногда возникают боли и рези при мочеиспускании. Уролог настоятельно рекомендовал пить больше жидкости и тогда этих проблем не будет. Действительно, когда больше пью, то и цистит не беспокоит, и кожа перестает шелушится. Также замечаю, что стакан воды, выпитый утром натощак, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Я пила летом 1,5 литра. Стало болеть сердце, лицо опухало и начали беспокоить почки. До этого воды пила мало, так как не мучила жажда, только по необходимости. Поэтому пить тоже надо с осторожностью.