Перевод времени. Как он влияет на здоровье организма людей?
Ответов: 2
Для того, чтобы организм как-то адаптировался определенным образом от перевода времени на час .Для этого организму человека понадобится два, два с половиной месяца(это период адаптации, как считают психологи). И только, где-то по истечению этого срока, человек привыкает к новому распорядку времени.
Перевод времени оказывает на человека сильный стресс. Этого можно и не замечать, но так или иначе, это может проявиться в повседневной жизни, либо на работе, либо дома в семье, или просто в отношении с людьми в обществе.
Чтобы как-то сгладить влияние воздействия такого фактора на человека, нужно повысить сопротивление организма к такого рода стрессам. Включать в рацион питания продукты, содержащие витамин С, бананы, морковь, черный хлеб и так далее.
Вообще в большинстве случаев влияет отрицательно. Вроде бы и разница небольшая - 1 час, тем не менее она сбивает биологический ритм, что выводит организм из равновесия. Ему приходится тратить силы на вынужденную адаптацию, а это занимает не менее двух недель, в течение которых человек чувствует себя разбитым и несобранным. Все это негативно отражается на состоянии здоровья человека в целом.
Похожие вопросы
Добавить комментарий