Можете попить что-нибудь на основе хондроитина и глюкозамина, по типу Терафлекс, Артрон Комлекс. Глюкозамин способствует восстановлению хрящевой ткани, хондроитин защищает хрящевую ткань от дальнейших разрушений. Можете принимать и кальций с витамином Д-3.
Добавить комментарий