Я могу "взорваться" по любому поводу, пока нахожусь в этом состоянии могу стукнуть, наговорить кучу грубостей, но меня также легко отпускает, через пару минут я снова всех люблю. Почему так происходит?
Я могу "взорваться" по любому поводу, пока нахожусь в этом состоянии могу стукнуть, наговорить кучу грубостей, но меня также легко отпускает, через пару минут я снова всех люблю. Почему так происходит?
Вообще-то, если речь идет о подобном поведении не в течение последнего месяца, например, а всю жизнь вы так реагируете в каких-то ситуациях, то дело уже не в стрессе явно. Многие таких людей относят к невоспитанным и считают, что с этим можно бороться при желании, но психологи уже давно признали это отдельным типом темперамента - холерик. В этом смысле я согласна с предыдущим ответом, однако не соглашусь про совет - посчитать до десяти. Такие люди в моменты ярости и эмоций не могут их сдерживать счетом, я считаю. Я бы дала совет - стараться не заводиться в самом начале, чувствуете, что начинаете злиться и ведь знаете, что будет потом. Остановитесь, пока не поздно. Я всегда так делаю, просто ухожу от ситуации или разговора на время, пока не успокоюсь. Мне помогает, но именно "до", а не "во время".
Ничто не возникает из ничего.
Очень вероятно, что Вас давит какая-то внутренняя проблема, возможно, на уровне подсознания. Загоняя внутрь проблему, человек находится постоянно на взводе, и его может вывести из себя любая мелочь.
Или просто банальное нежелание(неумение) держать себя в руках в критические(или в воображаемые критическими) моменты. Это можно излечить простеньким психотренингом.
В одно время мне приходилось вращаться в таком обществе, где нужно было держать себя в руках постоянно,25 часов в сутки, и отвечать за каждое слово, за каждый поступок, даже за косой взгляд могли спросить "по полной".Стресса там хватало, и если бы я вел себя так, как Вы... то всё окончилось бы весьма печально.
Так что заработать обратно потерянное уважение(а Вы его, вероятно, подрастеряли, ведя себя неподобающе) можно только самотренингом, доказав окружающим свою адекватность.
Ну во первых это может быть стресс или же стрессовые ситуации. Ещё может быть такое, что у людей такой характер... Вот допустим я тоже практически такой же. Но вместо злобы у меня грусть. Я начинаю слушать музыку становлюсь радостным и миролюбивым... Может и вам стоит найти своё "успокоительное" ? Может попробовать музыку или книги?
Знакомая у меня такая же, видимо у вас такой срыв энергии, у кого она на орах и психах а у кого то и так, это конечно редкость, но все же все срывы нужно успокаивать, останавливать себя, у меня так в детстве было, но прошло, только я не била ни кого просто могла толкнуть, а вы одна живете? Еще может быть от одиночество, последней капли подвигов от безвыходности. А может и жизнь до такого давала, работа, в семье проблемы или еще чего. Нужно учиться себя сдерживать.
Это не приступ ярости, это вспыльчивость. Такие люди очень эмоциональны и это нормально. Те, кто об этом знает, предпочтут в постели такого вот горяченького (горячую), потому что секс-удовольствие получат оба партенера однозначно.
Это у вас тип характера, который называется холерик. Бывает ещё флегматик, сангвиник и меланхолик. Вы - почти чистый холерик. Можно посоветовать только одно: прежде чем наговорить кучу всего, посчитайте до десяти про себя.
Добавить комментарий