Откладывается ли завтрак на боках?
Ответов: 5
Это смотря что съесть и сколько. И от образа жизни зависит. Если порцию каши с фруктами или омлетом, или кусочком мяса, то зарядитесь необходимой энергией на день. И за день не только на диване лежать, жирок на боках завязывать. А если умять полкастрюли каши с пятью котлетами или пиццу килограммовую, закусить тортом и запить чаем с шестью ложками сахара, доехать в офис и весь день сидеть, вернутся домой и удобно устроится за телевизором или компом, то не только на боках завтрак отложится.
Ужин а тем более поздний ужин имеет все шансы "отложится" на боках и в других "закромах" вашего тела а завтрак это обязательное условие для сохранения здоровья вашего желудка. Кому то из древних знаменитостей приписывают слова: завтрак съешь сам, обед раздели с другом а ужин отдай врагу.
Нет, завтракать можно практически чем угодно, желательно не жирным. Завтракать можно кашами, салатиками, йогуртами. Бока откладываются если кушать после 18.00
Завтракать можно смело. Даже любимым шоколадом :).
Конечно, важно его количество.
И на протяжении дня при последующих приемах пищи не забываем всё-таки о примерном количестве поглощенных за завтраком с шоколадом калорий.
Чтобы иметь общее представление о том, сколько мы сегодня скушали и сколько сожгли.
Избытки, потребленного за день, отложатся : у кого-то в боках, кому-то уйдут в попу, покроют собою талию. В зависимости от проблемных зон каждого из нас.
Завтрак ни на боках, ни на животе, и на попе, не откладывается) Если даже съели бутерброд из колбасы с сыром, поели первое и второе)) Если только вы конечно сразу после этого завтрака передумаете идти на работу и ляжете спать. Утром завтракать нужно! Именно завтрак заряжает на энергией на целый день. Кишечник заработает как часы, и хорошее настроение на весь день обеспечено.
Похожие вопросы
Добавить комментарий