Сплю по 8-10 часов в сутки и постоянно хочу спать в последнее время. Что это?
Сплю по 8-10 часов в сутки и постоянно хочу спать в последнее время. Что это?
Я думаю если Вы спите такое количество времени в сутки, тут играет роль не то сколько вы спите (в данном случае 8-10 часов), а то во сколько Вы ложитесь. Еще возможен вариант того что у Вас какая - то сложная работа, что Вы сильно на ней устаете и не можете выспаться. Мой Вам совет, перед снов выпейте какой нибудь отвар ромашки, или чай с мятой, или какое нибудь успокаивающее средство, возможно в этом случае Вы не будете чувствовать сонливость в течение дня.
сонливость может быть много от чего. Лучше обсудить это с врачем. Сонливость симптом многих заболеваний. Так что угадывать можно долго и толк никакой.
Может оттого, что сильно переутомляетесь... плохая погода тоже причина сонливости... может болезнь... нужно обратиться к врачу!!!
Добавить комментарий