Отчего у девушки могла появиться грыжа на позвоночнике. Как вылечить?

Они и у детей могут быть. Могут даже быть врождёнными. Это частое явление. Узнают о таких грыжах, кистах, как правило, только тогда, когда делают МРТ. Часто по проявлениям считают "радикулитом". В принципе, с грыжей (грыжами) можно нормально жить. Конечно, зависит от того, в какой степени и в каком размере. Соблюдать некоторые правило осторожности придётся всю жизнь.

К внутренним причинам относятся наследственные изменения в позвоночнике, нарушение обменных процессов в организме, заболевания соединительной ткани. А вот повышенные нагрузки на позвоночник и, как следствие, травматические повреждения, хронические травмирующие факторы, в том числе неправильная осанка, это уже внешние причины возникновения межпозвонковой грыжи.

Два вопроса: девушка рожала и поднимала ли она тяжелое что нибудь?

Грыжа на позвоночнике образовывается в следствии компрессионого воздействия т.е. при неправильном и резком поднятии какого либо тяжелого предмета происходит защемление межпозвонкого диска. Нужно обратиться к врачу и чем скорее тем лучше, запускать не нужно. При беременности если плод тяжел или мама худенькая, нагрузка на позвоночник идет большая. При родах тоже есть вероятность т.к. роженица тужиться.

Слабые мышцы спины способствуют тому, что любая нагрузка приходится на позвонки, а они на это не рассчитаны, для этого оберегать позвоночник должен мышечный корсет. В зависимости от состояния разное лечение, но для стабилизации ситуации - закачка спины на первом месте.

Попробуйте позаниматься в домашних условиях если состояние не запущено, но предварительно все же с врачом проконсультируйтесь