Главные враги зубов - это резкая смена температуры (холодное-горячее), сладкое, особенно сахар, конфеты, мед. Грызть зубами орехи нежелательно, от них тоже эмаль зубов трескается. От остатков пищи зубы тоже разрушаются, если их не чистить или чистить нерегулярно.
Добавить комментарий