Отчего бывает предменструальный синдром у женщины, какие причины этого?

Знаю, что резко меняется уровень гормонов в организме, это и вызывает нервозность. У меня вот болевого синдрома нет вообще, но дня за 3-4 до начинается депресняк, я просто хожу и плачу и достаю всех, какая у меня тяжелая жизнь и ругаюсь с мужем. Вот ничего не могу поделать с этим. Только начинается менструация, я снова спокойна и радуюсь жизни.