От сыроедения больше вреда или польза?

Изначально человек кушал сырые плоды, ягоды, жевал коренья. Но вот однажды, после пожара он нашел "приготовленные" продукты для себя, ему это понравилось, по вкусу было приятнее и легче для жевания. С тех пор и началось искусство кулинарии. Все хорошо в меру. Если вы высушите фрукты при 40-50 градусов, то это тоже будет сыроедная пища. Вред от такого питания может наступить только тогда, когда вы будете переходить на него резко и сразу. Делайте это постепенно и будет вам хороший сон, здоровое тело и долголетие.

Ответ на этот вопрос не такой однозначный. Во-первых, есть разные типы сыроедения, включающие разные продукты питания. Во-вторых, организмы людей тоже разные - кому-то, сыроедение, действительно идёт на пользу, другому кроме вреда ничего не приносит.

Нашла статью, где подробно описаны все плюсы и минусы сыроедения, определены категории лиц, которым сыроедение пойдёт на пользу, а кому во вред.

Сыроеды как рад чувство голода испытывают гораздо меньше, чем традиционно питающиеся люди. Я сыроедила немного. Состояние вполне комфортное. Вообще, это миф, что зашлакованный организм крепче и выносливее чистого. Чем толще человек, чем более неправильно он питается, тем больше и чаще ему хочется есть.