От каких продуктов отказаться, чтобы избежать онкологических заболеваний?

От любых продуктов, нагретых выше 36 град. а еще лучше-- "комнатной температуры" и при адекватном беге ("заменителях"). Должно быть всеядное (невеганское) сыроедение. Так, как жили наши не очень далекие предки миллионы лет, пока не "обкультурились" без каких-либо на то научных основаниях. Присоединяюсь к такому мнению , изложенному в: "Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья... " (Н. Амосов), "Новая аэробика"(К. Купер).

Справка-- ДНК меняется до 5% за миллион лет.

Всё можно кушать и понемножку несколько раз в день. А жаренного стараться ещё меньше употреблять. Пить несколько кружек в день чистой воды. Ввести в рацион витамины, которые нужны сердцу-калий, магний, для печени- лецитин, для сосудов-рыбий жир, для костей кальций. Медовую водичку пить утром и на ночь натощак. И нужно периодически чистить организм.

Если бы всё было так просто... К сожалению, возникают онкологические заболевания у абсолютно разных людей, независимо от их образа питания. Конечно, здоровое питание и здоровый образ жизни в целом несколько уменьшает риски, но не является полной гарантией.

Читала, что не нужно употреблять жаренное, жирное. Кто предпочитает в питании белковую пищу, имеет риск заболеть онкологией. У меня возникает вопрос, а что же тогда кушать? на одних фруктах и овощах можно ножки протянуть.