Какао одновременно и полезное, и вредное.
Сначало о полезных свойствах:
-в организме вырабатывается эндорфин-гормон счастья
-много витаминов, минералов, микроэлементов
-в 100 г порошка 200-400 ккал, меньше жиров, чем в дольке шоколада. Хорошо выпить чашку кофе утром и насытиться на ввесь день энергией
-снижает риск инсульта, инфаркта, диабета, рака, язвы желудка
-омолаживается кожа
И это далеко не все.
Отрицательные свойства:
-хуже усваивается кальцый, так что беременным лучше отказаться от этого продукта, разве что добавить молока в какао
-в составе кофеин
-какао бобы обрабатываются пестицыдами
-в производстве проходят радиологическую обработку от вредителей.
Так что на свое усмотрение решайте, пить или не пить какао. Думаю иногда побалывать себя можно.
Какао любят как взрослые, так и дети. Этот ароматный напиток радует своим изысканным вкусом и нежным ароматом.
Какао очень полезно для организма человека. Самая большая польза эта та, что благодаря веществам, которые входят в состав какао, стимулируют гормоны счастья, и этот ароматный напиток отлично повышает настроение. Также, в состав какао входят разные кислоты, белки, разные минералы, которые очень полезны для организма человека, вот поэтому какао может легко справиться с депрессией и плохим настроением.
Также, говорят, что какао очень быстро заживляет раны, хорошо омолаживает и уменьшает риск образованию язвы желудка, улучшает кровообращение, благоприятно воздействует на мозг человека.
Какао очень полезно людям, которые занимаются спортом, так как какао способно быстро восстановить мышцы после физической нагрузки.
Кроме того что какао очень полезно для организма человека, есть ещё и минусы. Беременным девушкам стоит отказаться от употребления этого напитка, так как благодаря какао в организме плохо усваивается кальций, какао противопоказан людям, которые страдают аллергией.
Если у человека есть проблемы с почками, то какао не можно пить.
Какао - это продукт, влияние которого на человеческий организм вызывает полемику и споры уже много лет. В 17-19 веках какао использовали для лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. В США уже в наше время есть исследователи, которые утверждают, что употребление какао снижает на 10 процентов минимум смерть от таких заболеваний как рак, диабет, инсульт, инфаркт.
Организм ребенка не обмануть. Не зря детям нравится какао. Удовольствие от напитка какао, которое дети испытывают попивая этот райский напиток, приносят еще и много пользы. Многие дети, выросшие на напитке какао, демонстрируют разностороннее развитие, активность, эрудированность.
Ученых тоже привлек какао для исследований, они спорят до сих пор. Есть накопленные наблюдения за здоровьем людей, в рацион которых входили продукты с какао маслом и порошком (какао-напиток и горький шоколад). Среди них значительно меньше случаев заболеваний диабета, инсульта, инфаркта миокарда. Значит эпикатехин, антиоксиданты из какао плодов улучшает состояние сердечно-сосудистой системы человека.
От какао только польза и никакого вреда. Этот приятный и полезный напиток не зря любим и популярен во всех странах и на всех континентах земного шара. Мы все знаем его с детства, с детского сада и школы, в летнем лагере тоже он обязательно входил в рацион питания на полдник или завтрак. Советская система питания непременно включала какао, как питательный и полезный продукт, в меню детских, студенческих, рабочих и других столовых. А над разработкой советских меню работали группы ученых и диетологов медицинских НИИ, им можно доверять, все проверено.
Полезен не только напиток какао, а также и шоколад на какао-масле. Какао больше в темном шоколаде.
Какао - очень универсальный продукт. Пользуются им при приготовлении напитков, шоколада, тортов и т.д.
Какао очень полезен для улучшения работоспособности мозга, для поднятия настроения.
Говорят, что шоколад вреден. Но ведь горький темный шоколад, с большим содержанием какао очень полезны для здоровья!
А еще какао добавляют в различные маски для лица и волос. Лицо оно подтягивает, и предотвращает появление морщин, а волосы делает блестящими и упругими.
Какао полезнее кофе. Такое мнение бытует последнее время. Хотя о пользе какао люди знают давно. Зерна этих плодов используются европейцами с самого их открытия в кулинарии. Из них варят напиток, на их основе делают шоколад и множество кондитерских изделий. Какао добавляют и в алкогольные напитки. Если какао так почитаемо, уважаемо и распространено, то оно не может быть не полезным.
Добавить комментарий