От чего возникает сутулость, и как с ней бороться?

Сутулость возникает из за многих причин, это неправильная поза сидения за столом, неправильная поза во сне, плохой матрац, подущка. Могут быть слабые мышцы спины. Самый действенный способ излечиться, это корректор осанки, который можно купить в аптеках или специализированных магазинах. Очень помогает массаж или услуги костоправа, но для начало лучше проконсультироваться со специалистом врачём.