Меня от грустного фильма или печальной музыки и от осени...
Меня от грустного фильма или печальной музыки и от осени...
От безделья. Это как бомба замедленного действия. Сначала вроде как отдыхаешь, потом начинают всякие дурацкие мысли в голову лезть, всё кажется каким-то серым, возникает ощущение как-будто жизнь мимо проходит, начинается бессонница. Да и вообще падает общий тонус, и выйти из этого состояния со временем сложней. Ну а бездельничать человек начинает когда в жизни что-то не получается, от чего появляется апатия, а апатия всегда безделье сопровождает. Думаю вывод из этого можно сделать такой: не стоит поражения принимать слишком близко к сердцу.
От нестабильности. Например, сейчас у меня нет работы и это меня тяготит. Это не только материальные проблемы, тяготит невостребованность. Это реальная вероятность впасть в депрессию. Допускать этого нельзя ни по какой причине, надо искать вариант , компенсирующий повод для депрессии. Вот я и сижу в БВ, стучу день и ночь надеясь, что смогу кому-то помочь советом, или поддержать морально.
Всё что Вы перечислили - не имеет ни малейшего отношения к депрессии.
Фильм, музыка и время года просто вызывают у Вас определённую эмоцию, определенное настроение... но если через час Вы посмотрите комедию, то станете зажигательно смеяться.
Депрессия - это сложное психологическое состояние, причины которого намного глубиннее, да и проявления тоже.
Меня пока, слава богу, в депрессию не клонило. Как то переживала все сложные психологические моменты благодаря близким мне людям без депрессивных состояний.
От неожиданности, когда внезапно узнаешь что то неприятное, тогда появляются мысли что это все, что это конец, чувствуешь что нет выхода, море слез, стресс, депрессия, никакой реакции на происходящее, может даже и до попытки суицида дойти... ужасно!
Когда рушится моё счастье, когда я ссорюсь с друзьями и любимым человеком . Меня клонит в депрессию при не столь важных событиях .
Добавить комментарий