какие причины кроются в плохом сне по ночам у ребенка?
какие причины кроются в плохом сне по ночам у ребенка?
Причин может быть много. Например, ребенку холодно, у ребенка режутся зубы, у ребенка жажда, ребенок промок, у ребенка болит живот или просто приболел, температура, насморк, сильный кашель. Так же могут быть и эмоциональные причины, например ребенка положили спать в новое место, ребенку страшно, ребенок сильно перевозбудился, был очень активный день. Так же ребенок может плохо спать если он голодный или неудобный матрас.
Получается причин для нарушения сна очень много, думаю и я далеко не все указала, в этом вопросе может и врач помочь разобраться.
Прежде всего это может быть душное помещение. Или поведение ребенка вечером перед сном, не случайно в режиме дня этот пункт назван отходом ко сну. Перед сном рекомендуются спокойные игры, желательно настольные с приятными глазу картинками, а не компьютерные стрелялки. Если ребенок перед сном набегался, лучше ополоснуть его теплым душиком и почитать на ночь любимую книжку.
Добавить комментарий